Wer trainiert, nebenher noch arbeitet, vielleicht ein Studium in Angriff nimmt, der hat nicht allzu viel Zeit. Da ist man glücklich, wenn Alternativen wie der
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Kategorie: Essen und trinken
Besser Schlafen – aber wie?
„Schlaf ist die beste Medizin“ – das alte Sprichwort kennt vermutlich jeder. Doch die Bedeutung von gutem Schlaf rückt zunehmend auch in den Fokus der
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Was tun bei Vitamin D Mangel?
In Deutschland leiden etwa 50 % der Bevölkerung unter einem Vitamin D Mangel, das für zahlreiche körperliche Vorgänge eine entscheidende Bedeutung spielt. Da Vitamin D
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Kartoffeln im Kübel – Tipps und Erfahrungen
Hallo liebe Leser, heute geht es um Kartoffel. Genauer um de Anbau von Kartoffeln im Kübel. Hier möchte ich ein paar Tipps geben und euch
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Zucker & Altern: Warum sich Süßes so schädlich auf die Schönheit auswirkt!
Zucker macht nicht nur krank, sondern macht alt – und das gilt auch für die Haut. Wer diese so lange wie möglich straff halten will,
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Gewohnheiten für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden
Hallo liebe Leser, heue geht es um Gewohnheiten für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden Eine Redewendung sagt, dass der Mensch ein Gewohnheitstier ist. Das klingt auf
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