Fernando Torres Autogramm Adresse
Moderator: la nena
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ja,dann könnte sie's geerbt haben...Vom Joga bekommt man nämlich auch nicht so muskeln...
Naja,es tut weh,weil dein Körper nicht wirklich an diese Anstrengungen gewöhnt ist. Das zeigt aber,dass das Training seine Wirkung zeigt. Wenn du Sit-Ups machst und du sie richtig machst, dann tun dir am nächsten tag die Bauchmuskeln weh.Das zeigt also,dass du die richtigen Muskeln trainiert hast. Wenn du die gleichen Muskeln immer wieder und regelmäßig trainierst,dann tut es irgendwann nicht mehr so weh.
Naja,es tut weh,weil dein Körper nicht wirklich an diese Anstrengungen gewöhnt ist. Das zeigt aber,dass das Training seine Wirkung zeigt. Wenn du Sit-Ups machst und du sie richtig machst, dann tun dir am nächsten tag die Bauchmuskeln weh.Das zeigt also,dass du die richtigen Muskeln trainiert hast. Wenn du die gleichen Muskeln immer wieder und regelmäßig trainierst,dann tut es irgendwann nicht mehr so weh.
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man eyy ich hätt acuh einen straffen bauch
ich weis auch wie man so richtig kater bekommt am bauch
das haben wir letzte woche in sport gemacht
aber wie kann man ein beintrainin acuh zu hause machen =?
weis das vielleicht jemand´`
wie man seine beine auch zu hause trainieren kann so das sie dünner werden ?
wenn jemand das weis dann neh email an mich =)
ich weis auch wie man so richtig kater bekommt am bauch
das haben wir letzte woche in sport gemacht
aber wie kann man ein beintrainin acuh zu hause machen =?
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wie man seine beine auch zu hause trainieren kann so das sie dünner werden ?
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Ich hab meinen Verein Landskrona genannt, weil 1990 in Landskrona Österreich gegen die Färöer Inseln 1-0 verloren hat xD Ich finde das soo witzig Und mein Stadion ist das "Idrottsparken Stadium" Dort fand das Spiel Österreich 0-1 Färöer statt^^
Ich weiß, ich rede da gegen den ÖFB, aber das Spiel war ne Lachnummer.
MfG
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